DATOS BÁSICOS

El kárate shotokan se entrena mediante una serie de "katas", "kumite" y "kihon": KATA: se pude definir como una serie de técnicas en defensa y ataque, de puño y pierna realizadas con un orden preestablecido contra adversarios imaginarios. El trabajo de los katas sirve para desarrollar los elementos fundamentales del Kárate, pues en ellos están los principios básicos, las técnicas y la tradición de este arte. KUMITE: significa combate. El kumite sirve para demostrar la efectividad de las técnicas tanto en ataque como en defensa. KIHON: series de técnicas básicas ejecutadas en solitario, o en combinación con otras, en varias direcciones, contra implementos, como el makiwara (saco de golpeo). Esto sirve a los practicantes de kárate para refinar sus técnicas y mejorar su velocidad y fuerza. ↑ Dos chicas practicando Kumite en una competición ↑